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普通に食べられるようになるまでの日記

2017-08-03から1日間の記事一覧

謎の52.6キロ

良いね〜〜 着々と減ってるね〜〜運動もしてないのに。ありがたい。やぱ許可食と不可食を分けるのは大事ね。 食べるなら食べる!吐くなら吐く!(`_´) 一口食べてスイッチオン! みたいな過食衝動は無くなって、 計画的に過食出来るようになりました。ゼロカ…