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普通に食べられるようになるまでの日記

謎の52.6キロ

良いね〜〜
着々と減ってるね〜〜

運動もしてないのに。ありがたい。

やぱ許可食と不可食を分けるのは大事ね。


食べるなら食べる!吐くなら吐く!(`_´)


一口食べてスイッチオン!
みたいな過食衝動は無くなって、
計画的に過食出来るようになりました。

ゼロカロゼリーで底を作って、
買ってきた食材並べて、写真撮って🤳


頂きます🙏して食べる。

前まで、こんな余裕無かったもんね。

食べる事は生きる楽しみだから
やめれないんだな。ʅ(◞‿◟)ʃ